این هفت ماده غذایی را برای سلامتی از دست ندهید!

 

 

 

 

 

 

این هفت ماده غذایی را برای سلامتی از دست ندهید!

پزشکان مصرف این هفت ماده خوراکی را برای داشتن بدنی سالم و وزنی متناسب توصیه می کنند.
مصرف مرتب این هفت ماده خوراکی به داشتن یک رژیم غذایی مناسب کمک می کند.
۱- ماهی: ماهی به دلیل داشتن چربی امگا ۳ کمک می کند تا فرد قلبی سالم داشته و از وزنی مناسب برخوردار باشند.

 

 

 



ادامه مطلب

صفحه قبل 1 2 3 4 5 ... 8 صفحه بعد